Jak dbać o siebie w ciąży?

Dla aktywnych i nie tylko. Jak o siebie dbać, co jeść, do kiedy ćwiczyć i inne ciekawe wskazówki dla mam w ciąży. Bo szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko!

Znajdź artykuł

Pierwsza miesiączka po porodzie

Pierwsza miesiączka po porodzie

Wiele kobiet zastanawia się, kiedy pojawi się pierwsza miesiączka po porodzie iczy będzie ona podobna do okresu sprzed ciąży. Nie da się jednak jednoznacznie odpowiedzieć na te pytania. Sprawdź, czy owulacja po porodzie idzie zawsze wparze zmiesiączką iczy karmienie piersią jest dobrą metodą zapobie...

Więcej
Zwierzęta w domu podczas ciąży

Zwierzęta w domu podczas ciąży

Zwierzęta obecne są wlicznych domach, awielu ludzi nie wyobraża sobie funkcjonowania bez nich. Warto wiedzieć jednak, jakie zwierzęta mogą stanowić pewne zagrożenie dla ciężarnej, aktóre są wpełni bezpieczne. Czy noworodek oraz zwierzę wdomu to dobre połączenie?

Więcej
Kwas foliowy w ciąży  - dlaczego i jak go przyjmować

Kwas foliowy w ciąży - dlaczego i jak go przyjmow...

Kwas foliowy wciąży jest kluczowy dla rozwoju układu nerwowego płodu. Mało, która kobieta wie należy przyjmować kwas foliowy przed ciążą, ponieważ ułatwia zapłodnienie. Niestety organizm matki nie jest wstanie sam wytworzyć tej witaminy, dlatego należy ją suplementować.

Więcej
Poród przedwczesny - czy można mu zapobiec?

Poród przedwczesny - czy można mu zapobiec?

Porodem przedwczesnym nazywamy ukończenie ciąży przed 37. tygodniem. Mimo rozwoju medycyny perinatalnej jest jednym znajwiększych wyzwań, zjakimi mierzą się lekarze ginekolodzy położnicy. WPolsce porody przedwczesne stanowią około 7% wszystkich porodów. Ich skutkiem mogą być powikłania wynikające zw...

Więcej
Zapalenie ucha w ciąży

Zapalenie ucha w ciąży

Zapalenie ucha jest popularną chorobą wśród dzieci. Może też dotknąć jednak kobietę wciąży. Najczęściej występuje jako powikłanie zapalenia górnych dróg oddechowych lub stanowi ich element. Jak wygląda postępowanie wprzypadku bólu ucha oraz jakie powikłania może nieść ze sobą to zapalenie?

Więcej
Metody łagodzenia bólu porodowego

Metody łagodzenia bólu porodowego

Ból jest od wieków nieodzowną częścią każdego porodu. Jest to powodem strachu udużej ilości przyszłych mam, dlatego część znich woli mieć wykonane cesarskie cięcie. WPolsce zgodnie zprawem każda kobieta rodząca ma prawo do łagodzenia bólu podczas porodu. Jakie są dostępne metody? Co warto zawrzeć wp...

Więcej
Połóg- co warto o nim wiedzieć?

Połóg- co warto o nim wiedzieć?

Połogiem wginekologii ipołożnictwie nazywa się pierwsze 6-8 tygodni po urodzeniu dziecka. Jest to czas zmian, zarówno wżyciu Mamy, jak iw jej organizmie. Cofają się te powstałe wtrakcie ciąży, aciało regeneruje się ipowoli wraca do stanu sprzed 9 miesięcy. Co powinnaś wiedzieć opołogu ijakie może ni...

Więcej
Ile naprawdę kosztuje przechowywanie krwi pępowinowej?

Ile naprawdę kosztuje przechowywanie krwi pępowino...

W pierwszej chwili koszty bankowania komórek macierzystych zkrwi pępowinowej dziecka mogą wydawać się wysokie. Jednak po dokładnym przeczytaniu oferty idostosowaniu jej do własnych potrzeb okazuje się, że cena za zabezpieczenie zdrowia maluszka wcale nie jest taka wysoka jak mogłoby się wydawać wpie...

Więcej