Jak dbać o siebie w ciąży?

Dla aktywnych i nie tylko. Jak o siebie dbać, co jeść, do kiedy ćwiczyć i inne ciekawe wskazówki dla mam w ciąży. Bo szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko!

Znajdź artykuł

W jakim celu wykonuje się badanie moczu w ciąży? J...

Badanie moczu wciąży to jeden zpodstawowych testów laboratoryjnych wykonywanych obowiązkowo ukażdej przyszłej mamy. Ciężarna powinna zgłaszać się na nie raz wmiesiącu. Dzięki niemu możliwe jest wczesne wykrycie schorzeń, które są niebezpieczne dla zdrowia rozwijającego się płodu.

Więcej

Antybiotyk a ciąża. Czy stosowanie antybiotyku prz...

Każda przyszła mama, której przytrafi się infekcja bakteryjna, zastanawia się, czy można brać antybiotyk wciąży. Powszechnie wiadomo, że niektóre środki farmakologiczne wpływają niekorzystnie na rozwój płodu. Istnieje jednak grupa bezpiecznych leków, które wrazie potrzeby lekarz może zlecić ciężarne...

Więcej

Czy można przyjmować w ciąży „wapno” na alergię lu...

„Wapno” wciąży może być stosowane bez obaw wprzypadku stwierdzenia niedoboru tego pierwiastka. Jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu przyszłej mamy oraz rozwoju płodu. Część osób uważa także, że preparat ten pomaga złagodzić objawy alergii lub przeziębienia.

Więcej

Czym jest depresja poporodowa? Jak wygląda jej lec...

Depresja poporodowa pojawia się ukobiet wniedługim czasie od porodu. Jest związana zobawami, że nie sprostają one nowej roli. Do jej objawów należą: przygnębienie, napięcie emocjonalne, rozdrażnienie, bezsenność iniepokój. Depresja poporodowa to stan, który można itrzeba leczyć.

Więcej

Opalanie w ciąży - czy to jest bezpieczne?

Opalanie się wciąży nie jest zakazane, oile przyszła mama podchodzi do tego zrozsądkiem iumiarem. Wokresie ciąży skóra jest bardziej delikatna ibrak odpowiednich preparatów ochronnych może skutkować poparzeniem, adługotrwałe przebywanie na słońcu - odwodnieniem. Popularne wśród kobiet inne metody uz...

Więcej

Kawa w ciąży. Czy picie kawy w ciąży jest dozwolon...

Picie kawy wciąży od lat jest tematem kontrowersyjnym. Opinie lekarzy na temat są mocno podzielone. Udowodniono jednak, że kawa wciąży jest dozwolona, oile nie wypija się więcej niż trzy filiżanki dziennie. Większa ilość kofeiny może doprowadzić do poronienia. Substytutem kawy kofeinowej może być ka...

Więcej

Stres w ciąży – sposoby radzenia sobie z wrogiem

Stres wciąży jest dla płodu jak ciągłe bombardowanie. Wkrwi zestresowanej kobiety wydzielają się hormony stresu zgrupy kortykosteroidów oraz katecholamin – kortyzol czy adrenalina. Wpływ stresu na ciążę najdotkliwiej odczuwa noszone pod sercem maleństwo.

Więcej

Kwas foliowy w ciąży - dlaczego i jak go przyjmow...

Kwas foliowy wciąży jest kluczowy dla rozwoju układu nerwowego płodu. Mało, która kobieta wie należy przyjmować kwas foliowy przed ciążą, ponieważ ułatwia zapłodnienie. Niestety organizm matki nie jest wstanie sam wytworzyć tej witaminy, dlatego należy ją suplementować.

Więcej