Jak dbać o siebie w ciąży?

Dla aktywnych i nie tylko. Jak o siebie dbać, co jeść, do kiedy ćwiczyć i inne ciekawe wskazówki dla mam w ciąży. Bo szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko!

Znajdź artykuł

Bliźnięta dwujajowe

Bliźnięta dwujajowe

W opinii publicznej często pojawiające się określenie związane zciążą mnogą to bliźnięta jedno- idwujajowe. Wterminologii medycznej są to raczej rzadko stosowane terminy. Mimo to warto wiedzieć, czym są bliźnięta dwujajowe ijak wygląda taka ciąża.

Więcej
Jakie choroby wykrywa test PAPP-A? Kiedy należy go wykonać?

Jakie choroby wykrywa test PAPP-A? Kiedy należy go...

Test PAPP-A (inaczej test PAPPA) to jedno znieinwazyjnych badań prenatalnych, które ma za zadanie określić, czy istnieje ryzyko wystąpienia wad genetycznych upłodu wI trymestrze ciąży. Należą do nich zespoły: Downa, Patau iEdwardsa. Zalecane jest, aby test PAPP-A został przeprowadzony ukażdej ciężar...

Więcej
KTG - co to za badanie?

KTG - co to za badanie?

Kardiotokografia to jedno zpodstawowych badań wykonywanych uwszystkich kobiet pod koniec ciąży oraz podczas porodu. Jest niezbędne do kontroli dobrostanu dziecka. Dzięki niemu lekarze obserwują także zapis skurczów macicy kobiety wtrakcie porodu. Czy można wykonać KTG samodzielnie wdomu? Jak odczytu...

Więcej
Jak obliczyć, w którym tygodniu ciąży jestem? Dlaczego jest to ważne?

Jak obliczyć, w którym tygodniu ciąży jestem? Dlac...

Jak obliczyć, wktórym tygodniu ciąży jestem? To pytanie zadaje sobie każda przyszła mama. Zwłaszcza, gdy dopiero otrzymała pozytywny wynik testu ciążowego. Istnieje kilka sposobów na to, aby obliczyć wiek ciąży, atym samym przewidywany termin porodu.

Więcej
Witamina D3 w ciąży

Witamina D3 w ciąży

Każda kobieta ciężarna, zgodnie zrekomendacjami Polskiego Towarzystwa Ginekologów iPołożników, powinna suplementować witaminę D3 wciąży. Wynika to zroli, jaką odgrywa ona wprawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Sprawdź, jakie dawki witaminy D są rekomendowane wtrakcie ciąży.

Więcej
Ciąża w bliźnie

Ciąża w bliźnie

W ostatnim czasie liczba wykonywanych cięć cesarskich znacząco wzrosła. To zaś przyczynia się do pojawiania się ciąż onieprawidłowej lokalizacji- wbliźnie po cięciu cesarskim. Czy możliwe jest donoszenie ciąży wbliźnie? Jakie są jej powikłania?

Więcej
Dźwiganie w ciąży

Dźwiganie w ciąży

Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy może bezpiecznie podnosić swoje starsze dziecko czy nosić ciężkie zakupy. Jak wwiększości przypadków, wmedycynie nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Najlepiej skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym. Sprawdź, kiedy bezwzględnie nie wolno dźw...

Więcej
Spanie w ciąży. Jakie pozycje do spania w ciąży są bezpieczne?

Spanie w ciąży. Jakie pozycje do spania w ciąży są...

Niekiedy znalezienie wygodnej pozycji do spania wciąży bywa trudne. Nie ułatwia tego powiększający się brzuszek ani niektóre dolegliwości ciążowe: bolesne skurcze łydek, trudności zoddychaniem lub ból kręgosłupa. Warto też pamiętać, że nie wszystkie pozycje do spania wciąży są zalecane. Ojakich pozy...

Więcej