Strefa
kobiet w ciąży
Jak dbać o siebie w ciąży?
Dla aktywnych i nie tylko. Jak o siebie dbać, co jeść, do kiedy ćwiczyć i inne ciekawe wskazówki dla mam w ciąży. Bo szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko!
Kawa w ciąży. Czy picie kawy w ciąży jest dozwolone?
Picie kawy wciąży od lat jest tematem kontrowersyjnym. Opinie lekarzy na temat są mocno podzielone. Udowodniono jednak, że kawa wciąży jest dozwolona, oile nie wypija się więcej niż trzy filiżanki dziennie. Większa ilość kofeiny może doprowadzić do poronienia. Substytutem kawy kofeinowej może być ka...
WięcejJakie produkty spożywcze powinny być wykluczone z diety ciężarnej?
Ciąża to okres, wktórym zzapłodnionej komórki jajowej rozwija się człowiek. Większość zjadanych iwypijanych przez kobietę produktów jest wróżnym stężeniu transportowana wraz zkrwią przez pępowinę do płodu. Ze względu na to istotne jest dopasowanie diety tak, aby była najbezpieczniejsza dla dziecka....
WięcejKwas foliowy w ciąży - dlaczego i jak go przyjmować
Kwas foliowy wciąży jest kluczowy dla rozwoju układu nerwowego płodu. Mało, która kobieta wie należy przyjmować kwas foliowy przed ciążą, ponieważ ułatwia zapłodnienie. Niestety organizm matki nie jest wstanie sam wytworzyć tej witaminy, dlatego należy ją suplementować.
WięcejKosmetyki dla kobiet w ciąży – jak bezpiecznie pielęgnować skórę w ciąży?
Kosmetyki wciąży pomagają wwalce zrozstępami pojawiającymi się na udach ibrzuchu. Dynamiczne wahania hormonalne sprawiają, że nie tylko figura, ale iskóra kobiety drastycznie się zmienia. Bezpieczne kosmetyki wciąży pomagają uporać się zjej nieestetycznymi konsekwencjami.
Więcej