Jak dbać o siebie w ciąży?

Wiele par przygotowania do ciąży rozpoczyna na długo przed nią. Część osób decyduje się na badania genetyczne przed ciążą. Czy są konieczne uwszystkich par? Jaki jest ich koszt?

Rozwarcie jest niezbędnym elementem porodu drogami natury. Postęp porodu określany jest m.in. woparciu orozwarcie szyjki macicy. Dużo kobiet zastanawia się, kiedy powinny jechać do szpitala iczy da się sprawdzić rozwarcie wdomu.

Karmienie piersią jest rekomendowanym przez WHO sposobem karmienia dzieci przez minimum pierwsze 6 miesięcy życia. Wtrakcie ciąży piersi ulegają zmianom przygotowując się do laktacji. Czy wklęsłe brodawki lub małe piersi uniemożliwiają karmienie?

Infekcje dróg moczowych to częsta przypadłość kobiet ciężarnych. Zuwagi na fakt, że wielu leków nie można stosować wtym okresie, przyszłe mamy sięgają po produkty pochodzenia naturalnego. Wśród polecanych działających na drogi moczowe jest żurawina, znajdująca się wskładzie produktu Żuravit.

Sery pleśniowe, ze względu na swoje walory smakowe, mają wielu zwolenników. Stanowią element wielu dań, jak isamodzielny posiłek. Kobiety ciężarne powinny jednak ostrożnie sięgać po sery pleśniowe. Dlaczego?

Obecnie świadomość dotycząca ciała jest wśród kobiet coraz większa. Zarówno kobiety przed ciążą, jak ipo porodzie zgłaszają się do fizjoterapeuty uroginekologicznego. Czym się zajmuje? Jak wygląda taka wizyta?

Podczas porodu wszpitalu zawsze jest obecna położna. Wspiera ona kobietę rodzącą oraz pomaga przyjść dziecku na świat. Jej rola jest bardzo ważna. Sprawdź, czym zajmuje się położna podczas porodu iczym charakteryzuje się wykupienie usług prywatnej położnej.

W czasie ciąży wiele przyszłych mam zwraca większą uwagę na to, co znajduje się na ich talerzach niż wcześniej. Zmienia się wtedy usporej części znich gust smakowy. Zwiększyć może się ochota np. na ostre ipikantne potrawy. Czy jedzenie ostrych potraw wciąży jest bezpieczne? Czy przyspiesza poród?