Dieta każdej przyszłej mamy powinna być zróżnicowana idobrze zbilansowana. Dzięki temu dostarczane są wszystkie niezbędne składniki do prawidłowego przebiegu ciąży irozwoju dziecka. Jednym zkontrowersyjnych elementów diety są ryby wciąży. Czy można bezpiecznie je spożywać? Jakich ryb nie może jeść p...

Czas wakacji to okres licznych podróży, często zaplanowanych dużo wcześniej. Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy mimo bycia wciąży podróże samolotem są dla nich nadal bezpieczne. Sprawdź, jakie są zasady latania samolotem wciąży.

Elektrolity odgrywają worganizmie człowieka kluczową rolę, biorąc udział wniemal wszystkich procesach wewnątrzkomórkowych. Zuwagi na fakt, że kobiety wciąży mają większe zapotrzebowanie na elektrolity, warto wiedzieć, jak zapobiegać ich nadmiernej utracie. Jakie są normy ikiedy stosować elektrolity...

W trakcie trwania ciąży mogą pojawić się nieprzyjemne dolegliwości. Zuwagi na ograniczoną listę leków bezpiecznych wczasie tych 9 miesięcy, kobiety ciężarne często sięgają po domowe metody łagodzące uciążliwe objawy. Jednym znaturalnych składników wykorzystywanych przez przyszłe mamy jest siemię lni...

Probiotyki coraz powszechniej stosowane są wprzypadku kobiet ciężarnych. Preparaty te są wskazane nie tylko przy antybiotykoterapii. Jak się okazuje, mogą wpływać na zmniejszenie występowania cukrzycy ciążowej. Jak działają probiotyki ijak wybrać najlepszy znich?

Dieta przyszłej mamy powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Niestety, wopinii publicznej wciąż pokutuje wiele mitów związanych zodżywianiem się kobiety ciężarnej. Jednym zich jest twierdzenie, że maliny są zakazane wczasie ciąży. Czy maliny wciąży powodują poronienie? Jakie...

Czosnek jest bardzo popularnym elementem dań, atakże jednym znaturalnych sposobów walki zprzeziębieniem. Ztego też powodu przyszłe mamy zastanawiają się, czy czosnek wciąży jest bezpieczny. Sprawdź, jakie skutki uboczne może mieć spożywanie czosnku wnadmiernych ilościach.

Zielona herbata uznawana jest za zdrowszy odpowiednik bardziej popularnej czarnej wersji tego napoju. Wiele kobiet nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki zielonego naparu. Sprawdź, czy można pić zieloną herbatę wciąży.