Jak dbać o siebie w ciąży?

Dla aktywnych i nie tylko. Jak o siebie dbać, co jeść, do kiedy ćwiczyć i inne ciekawe wskazówki dla mam w ciąży. Bo szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko!

Znajdź artykuł

Woda w ciąży- jaką pić najlepiej?

Odpowiednie nawodnienie organizmu jest niezwykle istotne szczególnie wokresie ciąży. Warto jednak wiedzieć, którą wodę powinny pić kobiety ciężarne. Czy woda gazowana jest wskazana wciąży?

Więcej

Jak sobie pomóc mając wzdęcia w ciąży?

Wzdęcia wciąży są jedną znajczęściej pojawiających się dolegliwości wtym okresie. Ich przyczyną jest nagromadzenie się gazów wjelitach. Kobiety ciężarne są bardziej narażone na ich występowanie, ze względu na zmiany wprocesie trawienia, do których przyczyniają się hormony. Ze wzdęciami wciąży można...

Więcej

Jak zmienią się piersi podczas ciąży?

Brzuszek ciążowy to nie jedyna zmiana, jaka zachodzi worganizmie kobiety będącej wodmiennym stanie. Zmieniają się także jej piersi, ich wielkość, atakże wygląd sutków ibrodawek. Wyjaśniamy, kiedy piersi zaczynają się zmieniać ico jest powodem tych zmian. Podpowiadamy także, jak wyglądają sutki ibrod...

Więcej

Skurcze porodowe – co warto wiedzieć na ich temat?

Skurcze porodowe to objaw, na który czeka każda przyszła mama. Oznacza on, że już za kilka godzin będzie mogła trzymać wramionach swoje dziecko. Warto jednak pamiętać, że nie każda czynność skurczowa macicy poprzedza poród. Zobacz, czym charakteryzują się skurcze porodowe.

Więcej

Ile może trwać poród naturalny i cesarskie cięcie?

Czas trwania porodu naturalnego lub cesarskiego cięcia jest bardzo ważną kwestią dla wielu przyszłych mam. Warto zdawać sobie sprawę, że poród składa się zkilku faz. Ich przebieg jest indywidualny dla każdej kobiety Zobacz, jak długo może trwać poród.

Więcej

Rozstępy po ciąży- czy można im zapobiec?

Problemy skórne, wśród których często wymieniane są rozstępy, przysparzają kobietom wciąży ipo porodzie wielu zmartwień. Uważa się, że rozstępy pojawiają się nawet u90% przyszłych mam. Dobrą wiadomością jest fakt, że większość zmian na ciele kobiety blednie po porodzie. Jak przyspieszyć znikanie roz...

Więcej

Imbir w ciąży- czy jest dozwolony?

Imbir zracji swoich licznych właściwości jest wykorzystywany podczas domowych prób radzenia sobie zwieloma dolegliwościami. Ztego też powodu, jego charakterystyczny smak izapach zna praktycznie każdy. Czy kobiety ciężarne mogą jednak bezpiecznie sięgać po imbir? Jakie są jego właściwości?

Więcej

Ile kosztuje bankowanie krwi pępowinowej w 2023 ro...

Drodzy przyszli Rodzice, czy braliście pod uwagę możliwość przechowywania komórek macierzystych Waszego dziecka, lecz zniechęciły Was wysokie opłaty początkowe za tę usługę? Nie musicie już rezygnować zzapewnienia bezpiecznej przyszłości izdrowia Waszej Rodzinie, ponieważ został wprowadzony nowy prz...

Więcej