Jak dbać o siebie w ciąży?

Dla aktywnych i nie tylko. Jak o siebie dbać, co jeść, do kiedy ćwiczyć i inne ciekawe wskazówki dla mam w ciąży. Bo szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko!

Znajdź artykuł

Zabiegi kosmetyczne w ciąży

Zabiegi kosmetyczne w ciąży

Wiele kobiet korzysta na co dzień zróżnego rodzaju zabiegów kosmetycznych. Zuwagi na to, że ciąża to wyjątkowy stan, zawsze należy upewnić się, czy dany zabieg może być bezpiecznie wykonany ukobiety ciężarnej. Jakie zabiegi kosmetyczne są polecane wciąży?

Więcej
Masaż w ciąży

Masaż w ciąży

Z pomocy iopieki fizjoterapeutów korzysta obecnie wiele osób. Ta forma leczenia dolegliwości bólowych kręgosłupa, ze względu na brak konieczności stosowania leków, zyskuje coraz większą popularność. Czas ciąży to również okres dolegliwości bólowych tej części ciała, więc przyszłe mamy często pytaj...

Więcej
Włosy w ciąży

Włosy w ciąży

Kobiety często pytają swoich lekarzy prowadzących, które zzabiegów pielęgnacyjno- kosmetycznych są bezpieczne wtrakcie trwania ciąży. Jednym zpowtarzających się pytań jest to związane zfarbowaniem włosów. Czy jest ono bezpieczne wciąży?

Więcej
Otyłość w ciąży

Otyłość w ciąży

Otyłość jest chorobą dotykającą coraz większą część społeczeństwa. Nie omija ona też kobiet ciężarnych. Otyłość zarówno przed ciążą, jak iw jej trakcie, może nieść za sobą powikłania.

Więcej
SPA w ciąży

SPA w ciąży

Zabiegi spa są obecnie bardzo popularne. Stanowią formę relaksu isą sposobem na spędzenie wolnego czasu. Wiele kobiet korzysta ze spa przed zajściem wciążę izastanawia się, czy jest to bezpieczne wtrakcie 9 miesięcy oczekiwania na dziecko. Sprawdź, jakie zabiegi spa są bezpieczne wtrakcie ciąży.

Więcej
Węgiel aktywny w ciąży

Węgiel aktywny w ciąży

Węgiel aktywny jest powszechnie dostępnym produktem, który można kupić waptece bez recepty. Wiele osób sięga po niego wprzypadku wystąpienia biegunki. Czy można zniego bezpiecznie korzystać wtrakcie trwania ciąży?

Więcej
Początek ciąży – objawy, których można się spodziewać i nietypowe reakcje organizmu

Początek ciąży – objawy, których można się spodzie...

Początkowe objawy ciąży pojawiają się już kilkanaście dni po zapłodnieniu. Często mylnie interpretowane są jako zwiastun zatrucia pokarmowego lub grypy. Zczasem zmieniają charakter iintensywność. Jakie są pierwsze objawy ciąży zaraz po zapłodnieniu? Jakich dolegliwości można spodziewać się później?...

Więcej
Pierwsza miesiączka po porodzie

Pierwsza miesiączka po porodzie

Wiele kobiet zastanawia się, kiedy pojawi się pierwsza miesiączka po porodzie iczy będzie ona podobna do okresu sprzed ciąży. Nie da się jednak jednoznacznie odpowiedzieć na te pytania. Sprawdź, czy owulacja po porodzie idzie zawsze wparze zmiesiączką iczy karmienie piersią jest dobrą metodą zapobie...

Więcej