Jak dbać o siebie w ciąży?

 

Dla aktywnych i nie tylko. Jak o siebie dbać, co jeść, do kiedy ćwiczyć i inne ciekawe wskazówki dla mam w ciąży. Bo szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko!

Ból porodowy

Ból porodowy wprzeciwieństwie do innych źródeł bólu nie wskazuje na patologię, lecz jest częścią fizjologicznego procesu narodzin dziecka. Pojawiają się próby porównania go do wielu rzeczy, lecz większość kobiet po porodzie uważa, że nie da się go porównać zniczym innym. Jak rozpoznać ból porodowy i...

Więcej

Podróże w ciąży

Podróżowanie wciąży nie jest zakazane, ale ma pewne ograniczenia. Wycieczki do niektórych krajów tropikalnych nie są polecane ciężarnym. Warto też pamiętać, że nie dla wszystkich kobiet latanie samolotem jest bezpieczne. Długie podróże mogą bowiem prowadzić do żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. Ki...

Więcej

Spanie w ciąży. Jakie pozycje do spania w ciąży są bezpieczne?

Niekiedy znalezienie wygodnej pozycji do spania wciąży bywa trudne. Nie ułatwia tego powiększający się brzuszek ani niektóre dolegliwości ciążowe: bolesne skurcze łydek, trudności zoddychaniem lub ból kręgosłupa. Warto też pamiętać, że nie wszystkie pozycje do spania wciąży są zalecane.

Więcej

Jakie choroby wykrywa test PAPP-A? Kiedy należy go wykonać?

Test PAPP-A to jedno znieinwazyjnych badań prenatalnych, które służy do określenia ryzyka wystąpienia wad genetycznych upłodu wI trymestrze ciąży. Należą do nich zespoły: Downa, Patau iEdwardsa. Zalecane jest, aby test PAPP-A został przeprowadzony ukażdej ciężarnej.

Więcej