Jak dbać o siebie w ciąży?
Dla aktywnych i nie tylko. Jak o siebie dbać, co jeść, do kiedy ćwiczyć i inne ciekawe wskazówki dla mam w ciąży. Bo szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko!
Kwas foliowy w ciąży - dlaczego i jak go przyjmować
Kwas foliowy wciąży jest kluczowy dla rozwoju układu nerwowego płodu. Mało, która kobieta wie należy przyjmować kwas foliowy przed ciążą, ponieważ ułatwia zapłodnienie. Niestety organizm matki nie jest wstanie sam wytworzyć tej witaminy, dlatego należy ją suplementować.
WięcejKosmetyki dla kobiet w ciąży – jak bezpiecznie pielęgnować skórę w ciąży?
Kosmetyki wciąży pomagają wwalce zrozstępami pojawiającymi się na udach ibrzuchu. Dynamiczne wahania hormonalne sprawiają, że nie tylko figura, ale iskóra kobiety drastycznie się zmienia. Bezpieczne kosmetyki wciąży pomagają uporać się zjej nieestetycznymi konsekwencjami.
WięcejCiąża, a dentysta
Jeżeli chcesz wiedzieć czym jest ciążowe zapalenie dziąseł lub zastanawiasz czy wtrakcie ciąży wolno Ci chodzić do dentysty, koniecznie przeczytaj co radzi Ci lekarz- dentysta Bartosz Romańczuk.
WięcejZ których zabiegów kosmetycznych można korzystać, a z których nie?
Jak dbać osiebie wciąży? Zktórych zabiegów kosmetycznych można korzystać, az których nie? Prawie każda kobieta będąc wciąży zastanawia się czy może tak samo dbać oswoją urodę ikorzystać zzabiegów pielęgnacyjnych jak robiła to przed ciążą. Przez lata pojawiło się na ten temat wiele mitów ilegend, kt...
Więcej