Jak dbać o siebie w ciąży?
Dla aktywnych i nie tylko. Jak o siebie dbać, co jeść, do kiedy ćwiczyć i inne ciekawe wskazówki dla mam w ciąży. Bo szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko!
Szkoła rodzenia w czasie pandemii
Czas pandemii COVID-19 to okres wielu ograniczeń dotykających wdużej mierze kobiety ciężarne iich najbliższych. Zakaz porodów rodzinnych czy odwiedzin wszpitalu dla wszystkich był bardzo trudny. Przez pewien czas nie funkcjonowały również szkoły rodzenia wstacjonarnej formie, aedukacja przyszłych ro...
WięcejBól porodowy
Ból porodowy wprzeciwieństwie do innych źródeł bólu nie wskazuje na patologię, lecz jest częścią fizjologicznego procesu narodzin dziecka. Pojawiają się próby porównania go do wielu rzeczy, lecz większość kobiet po porodzie uważa, że nie da się go porównać zniczym innym. Jak rozpoznać ból porodowy i...
WięcejCzym jest USG prenatalne? Kiedy należy je wykonać?
Prenatalne badanie ultrasonograficzne pozwala wykryć ryzyko wystąpienia wad genetycznych irozwojowych upłodu na wczesnym etapie ciąży. Zaleca się, aby wykonać je trzykrotnie. USG prenatalne jest wpełni bezpieczne dla rozwijającego się dziecka ikobiety ciężarnej.
WięcejSpanie w ciąży. Jakie pozycje do spania w ciąży są bezpieczne?
Niekiedy znalezienie wygodnej pozycji do spania wciąży bywa trudne. Nie ułatwia tego powiększający się brzuszek ani niektóre dolegliwości ciążowe: bolesne skurcze łydek, trudności zoddychaniem lub ból kręgosłupa. Warto też pamiętać, że nie wszystkie pozycje do spania wciąży są zalecane.
Więcej