Jak dbać o siebie w ciąży?

Dla aktywnych i nie tylko. Jak o siebie dbać, co jeść, do kiedy ćwiczyć i inne ciekawe wskazówki dla mam w ciąży. Bo szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko!

Znajdź artykuł

Kwas hialuronowy w ciąży

Kwas hialuronowy w ciąży

Zabiegi zzakresu medycyny estetycznej zyskują coraz większą popularność wPolsce. Jedną zwykonywanych procedur jest wstrzykiwanie kwasu hialuronowego podskórnie. Czy zabieg ten można jednak bezpiecznie wykonywać również wtrakcie trwania ciąży?

Więcej
Ciąża po 30

Ciąża po 30

Obecnie wiele kobiet rodzi dzieci po 30. roku życia. Wiek, wktórym kobieta zostaje mamą, zależy jednak od wielu czynników takich jak plany zawodowe, ale też problemy zzajściem wciążę. Czy ciąża po 30-tce jest ciążą podwyższonego ryzyka?

Więcej
Tatuaż w ciąży

Tatuaż w ciąży

Coraz więcej osób decyduje się na wykonanie trwałej ozdoby na ciele jaką jest tatuaż. Są jednak momenty, takie jak np. ciąża, kiedy warto przełożyć wczasie jego zrobienie. Czy wykonanie tatuażu wciąży jest bezpieczne oraz jakie potencjalne zagrożenia może nieść ze sobą?

Więcej
Ćwiczenia w połogu

Ćwiczenia w połogu

Aktywność fizyczna zarówno wczasie ciąży, jak ipo porodzie jest bardzo ważna. Specjaliści zaznaczają, że ćwiczenia wpołogu powinny być wykonywane pod kontrolą fizjoterapeuty, ana pełną dowolność ćwiczeń należy zaczekać na zgodę lekarza ginekologa. Sprawdź, jakie ćwiczenia są bezpieczne wpołogu.

Więcej
Opuchlizna w ciąży

Opuchlizna w ciąży

Wiele kobiet będących wciąży zauważa pojawienie się obrzęków wokół kostek oraz ogólne opuchnięcie ciała. Wwiększości przypadków jest to związane zfizjologicznymi zmianami zachodzącymi wciele kobiety wtrakcie trwania ciąży. Są jednak sytuację, wktórych pojawienie się obrzęków powinno wszczególny spos...

Więcej
Jacuzzi w ciąży

Jacuzzi w ciąży

Jacuzzi jest powszechnie dostępną atrakcją wwiększości hoteli, spa czy miejsc turystycznych. Korzystanie zjacuzzi jest dla wielu osób jedną znajlepszych form relaksu. Ma też właściwości prozdrowotne. Czy ciąża to odpowiedni czas na korzystanie zjacuzzi? Czy gorące kąpiele są bezpieczne wtrakcie ciąż...

Więcej
Olej z wiesiołka w ciąży

Olej z wiesiołka w ciąży

Obecnie wiele kobiet stosuje różnego rodzaju preparaty onaturalnym iziołowym pochodzeniu. Wśród nich coraz większą popularność zyskuje olej zwiesiołka. Czy można go jednak bezpiecznie stosować wciąży? Sprawdź, jakie działanie iwłaściwości ma olej zwiesiołka.

Więcej
Ocet w ciąży

Ocet w ciąży

W czasie ciąży uwielu kobiet pojawia się większa ochota na ogórki konserwowe czy grzybki woccie. Czy spożywanie ich jest jednak bezpieczne dla przebiegu ciąży? Czy można pić bez obaw ocet wciąży?

Więcej