Jak dbać o siebie w ciąży?

Dla aktywnych i nie tylko. Jak o siebie dbać, co jeść, do kiedy ćwiczyć i inne ciekawe wskazówki dla mam w ciąży. Bo szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko!

Znajdź artykuł

SPA w ciąży

SPA w ciąży

Zabiegi spa są obecnie bardzo popularne. Stanowią formę relaksu isą sposobem na spędzenie wolnego czasu. Wiele kobiet korzysta ze spa przed zajściem wciążę izastanawia się, czy jest to bezpieczne wtrakcie 9 miesięcy oczekiwania na dziecko. Sprawdź, jakie zabiegi spa są bezpieczne wtrakcie ciąży.

Więcej
Węgiel aktywny w ciąży

Węgiel aktywny w ciąży

Węgiel aktywny jest powszechnie dostępnym produktem, który można kupić waptece bez recepty. Wiele osób sięga po niego wprzypadku wystąpienia biegunki. Czy można zniego bezpiecznie korzystać wtrakcie trwania ciąży?

Więcej
Początek ciąży – objawy, których można się spodziewać i nietypowe reakcje organizmu

Początek ciąży – objawy, których można się spodzie...

Początkowe objawy ciąży pojawiają się już kilkanaście dni po zapłodnieniu. Często mylnie interpretowane są jako zwiastun zatrucia pokarmowego lub grypy. Zczasem zmieniają charakter iintensywność. Jakie są pierwsze objawy ciąży zaraz po zapłodnieniu? Jakich dolegliwości można spodziewać się później?...

Więcej
Pierwsza miesiączka po porodzie

Pierwsza miesiączka po porodzie

Wiele kobiet zastanawia się, kiedy pojawi się pierwsza miesiączka po porodzie iczy będzie ona podobna do okresu sprzed ciąży. Nie da się jednak jednoznacznie odpowiedzieć na te pytania. Sprawdź, czy owulacja po porodzie idzie zawsze wparze zmiesiączką iczy karmienie piersią jest dobrą metodą zapobie...

Więcej
Zwierzęta w domu podczas ciąży

Zwierzęta w domu podczas ciąży

Zwierzęta obecne są wlicznych domach, awielu ludzi nie wyobraża sobie funkcjonowania bez nich. Warto wiedzieć jednak, jakie zwierzęta mogą stanowić pewne zagrożenie dla ciężarnej, aktóre są wpełni bezpieczne. Czy noworodek oraz zwierzę wdomu to dobre połączenie?

Więcej
Kwas foliowy w ciąży  - dlaczego i jak go przyjmować

Kwas foliowy w ciąży - dlaczego i jak go przyjmow...

Kwas foliowy wciąży jest kluczowy dla rozwoju układu nerwowego płodu. Mało, która kobieta wie należy przyjmować kwas foliowy przed ciążą, ponieważ ułatwia zapłodnienie. Niestety organizm matki nie jest wstanie sam wytworzyć tej witaminy, dlatego należy ją suplementować.

Więcej
Poród przedwczesny - czy można mu zapobiec?

Poród przedwczesny - czy można mu zapobiec?

Porodem przedwczesnym nazywamy ukończenie ciąży przed 37. tygodniem. Mimo rozwoju medycyny perinatalnej jest jednym znajwiększych wyzwań, zjakimi mierzą się lekarze ginekolodzy położnicy. WPolsce porody przedwczesne stanowią około 7% wszystkich porodów. Ich skutkiem mogą być powikłania wynikające zw...

Więcej
Zapalenie ucha w ciąży

Zapalenie ucha w ciąży

Zapalenie ucha jest popularną chorobą wśród dzieci. Może też dotknąć jednak kobietę wciąży. Najczęściej występuje jako powikłanie zapalenia górnych dróg oddechowych lub stanowi ich element. Jak wygląda postępowanie wprzypadku bólu ucha oraz jakie powikłania może nieść ze sobą to zapalenie?

Więcej