Jak dbać o siebie w ciąży?

Dieta przyszłej mamy powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Niestety, wopinii publicznej wciąż pokutuje wiele mitów związanych zodżywianiem się kobiety ciężarnej. Jednym zich jest twierdzenie, że maliny są zakazane wczasie ciąży. Czy maliny wciąży powodują poronienie? Jakie...

Brzuszek ciążowy to nie jedyna zmiana, jaka zachodzi worganizmie kobiety będącej wodmiennym stanie. Zmieniają się także jej piersi, ich wielkość, atakże wygląd sutków ibrodawek. Wyjaśniamy, kiedy piersi zaczynają się zmieniać ico jest powodem tych zmian. Podpowiadamy także, jak wyglądają sutki ibrod...

Czas trwania porodu naturalnego lub cesarskiego cięcia jest bardzo ważną kwestią dla wielu przyszłych mam. Warto zdawać sobie sprawę, że poród składa się zkilku faz. Ich przebieg jest indywidualny dla każdej kobiety Zobacz, jak długo może trwać poród.

Okres ciąży to dla wielu kobiet wyjątkowy czas. Jeśli to pierwsze dziecko, zutęsknieniem wyczekują pierwszych objawów świadczących ojego obecności. Wdrugiej ciąży jest zupełnie inaczej. Kobieta zna swój organizm iwie, jakich sygnałów może się spodziewać. Ma również świadomość, które symptomy można u...

Czas pandemii COVID-19 to okres wielu ograniczeń dotykających wdużej mierze kobiety ciężarne iich najbliższych. Zakaz porodów rodzinnych czy odwiedzin wszpitalu dla wszystkich był bardzo trudny. Przez pewien czas nie funkcjonowały również szkoły rodzenia wstacjonarnej formie, aedukacja przyszłych ro...