3 minuty czytania
Spis treści
  1. Anemia w ciąży - objawy
  2. Badania diagnostyczne przy anemii w ciąży
  3. Co jeść przy anemii w ciąży?

Anemia w ciąży - objawy

Anemia w ciąży objawia się charakterystyczną bladością skóry. Przyszła mama odczuwa też zmęczenie, zwłaszcza po wysiłku. Przy anemii jest bowiem zmniejszona tolerancja na ruch. Jakie są jeszcze inne objawy anemii w ciąży? Mogą wystąpić:

  • Bóle głowy,
  • Kłopoty z koncentracją i pamięcią,
  • Zawroty głowy, utraty równowagi,
  • Przyspieszone bicie serca,
  • Zaburzenia czucia, drętwienie kończyn (przy ciężkiej anemii),
  • Niedociśnienie,
  • Bóle brzucha, zaparcia.

Niepokojące objawy powinny być skonsultowane przez lekarza. Skutkiem anemii w ciąży może być poronienie, lub przedwczesny poród (bardzo często zjawisko u mam z anemią). Jest to również przeciwwskazaniem do pobrania komórek macierzystych z krwi pępowinowej. Ciężarne z silną anemią są kierowane do szpitala. Nasilenie objawów może stwarzać zagrożenie dla dziecka. W takich sytuacjach wykonuje się zabieg cesarskiego cięcia.

Badania diagnostyczne przy anemii w ciąży

Anemia ciążowa jest diagnozowana na podstawie morfologii krwi obwodowej.Występuje wtedy znaczne obniżenie wartości hemoglobiny i hematokrytu we krwi. Kobieta ciężarna potrzebuje przynajmniej 26 mg żelaza na dobę. W przypadku anemii w ciąży wyniki znacznie odbiegają od normy.

Anemii ciążowej towarzyszy zazwyczaj mniejsza objętość płytek czerwonych (MCV). Może to oznaczać niedobór kwasu foliowego i witaminy B12, które są potrzebne do prawidłowego rozwoju dziecka. Ryzyko choroby wzrasta w przypadku ciąż mnogich, albo gdy mama stosuje dietę wegańską z mała ilością witamin i minerałów. Leczenie polega na przyjmowaniu tabletek z żelazem, oraz witamin i minerałów. Przyszłej mamie zalecana jest dieta na anemię w ciąży, bogata w produkty z dużą zawartością żelaza.

Zażywanie preparatów żelazowych może powodować zaparcia. Czarne stolce są przy tych lekach zupełnie normalne i nie należy się nimi przejmować. W przypadku olbrzymich zaparć, mama powinna zgłosić się do lekarza.

Co jeść przy anemii w ciąży?

Podstawą żywieniową przy anemii w ciąży powinny być produkty z dużą zawartością żelaza i kwasu foliowego.Są to:

  • Warzywa zielone - tj. sałata , szpinak, brokuły, groszek zielony,
  • Owoce cytrusowe i soki z nich przyrządzone (witamina C zwiększa wchłanialność żelaza),
  • Pieczywo, zwłaszcza pełnoziarniste,
  • Mięso - zwłaszcza czerwone, chude (można jeść także drób, lub jagnięcinę),
  • Ryby(bardzo dużo żelaza zawierają sardynki),
  • Jaja i produkty mleczne,
  • Płatki śniadaniowe,
  • Brązowy ryż.

Przyszła mama może pić napary ziołowe np: z pokrzywy na anemię w ciąży. Liście tego zioła zawierają aż 1,7 mg żelaza. Herbatkę trzeba pić dwa razy dziennie.

Kobieta ciężarna powinna zadbać również o odpowiednią suplementację: żelazo, kwas foliowy i witaminy dla kobiet w ciąży. Przy anemii ciążowej wskazane jest zwiększenie dawki kwasu foliowego. Zaleca się również unikanie kawy i herbaty po posiłkach, ponieważ mogą wypłukiwać żelazo.

Ważna decyzja
w ciąży - kliknij

Oceń artykuł

Zainteresują Cię również:

Na czym polegają badania genetyczne? Rodzaje testów genetycznych dla dzieci

Badania genetyczne dziecka pozwalają dostarczyć wielu informacji dotyczących jego zdrowia. Testy...

14. tydzień ciąży – rozwój dziecka i samopoczucie mamy

14. tydzień ciąży to czas, w którym rozwijające się w macicy dziecko zaczyna przypominać...

Endometrioza a ciąża – czy choroba wyklucza posiadanie dziecka?

Szacuje się, że na endometriozę cierpi nawet 15% miesiączkujących kobiet. Jest ona przyczyną wielu...

Komórki macierzyste i krew pępowinowa

Pierwszym znanym źródłem komórek macierzystych był szpik (na pewno słyszałaś kiedyś o...

Numer telefonu
Nieprawidłowa wartość

Email
Nieprawidłowa wartość

Data porodu
Nieprawidłowa wartość

Uprzejmie informujemy, że dane osobowe podane w formularzu będą przetwarzane przez Polski Bank Komórek Macierzystych S.A. („PBKM”) z siedzibą w Warszawie, Al. Jana Pawła II 29 w celu kontaktu telefonicznego w związku z udzieleniem informacji na temat usługi.

Zgoda wymagana

Oświadczam, że zapoznałam/em się z zasadami przetwarzania danych przez PBKM dostępnych pod linkiem: https://pbkm.pl/polityka-prywatnosci

Zgoda wymagana

Wyrażam zgodę na otrzymywanie od PBKM informacji handlowych za pomocą środków komunikacji elektronicznej, w rozumieniu ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2019 r. poz. 123), na podany numer telefonu oraz adres mailowy (w przypadku podania adresu mailowego), w postaci wiadomości tekstowych, połączeń głosowych oraz e-maili.