4 minuty czytania
Spis treści
  1. Kiedy pojawiają się mdłości w ciąży i jaka jest tego przyczyna?
  2. Jak długo trwają mdłości w ciąży?
  3. Co pomaga na mdłości w ciąży?

U niektórych kobiet mdłości mogą zakłócić przebieg ciąży. Skutkiem nieustannego zwracania treści pokarmowej może być odwodnienie, a wtedy konieczny będzie pobyt w szpitalu. Nawodnienie może zapobiec niedożywieniu dziecka, dlatego mimo mdłości przyszła mama powinna dużo pić. Z mdłościami w ciąży boryka się większość pierworódek oraz kobiet w ciążach mnogich.

Kiedy pojawiają się mdłości w ciąży i jaka jest tego przyczyna?

Mdłości w ciąży zaczynają się zazwyczaj na samym jej początku, czyli w pierwszym trymestrze. To wtedy w organizmie kobiety obecna jest największa ilość hormonu ciążowego, gonadotropiny kosmówkowej. 

Hormon jest produkowany w kilka dni po zapłodnieniu i wzrasta aż do końca pierwszego trymestru. Wysoki poziom gonadotropiny kosmówkowej nie tylko warunkuje prawidłowy rozwój ciąży, ale jest też przyczyną spowolnienia pracy układu trawiennego i wyczulenia na zapachy u przyszłej mamy. Zatem jeśli chodzi o mdłości, przyczyny leżą po stronie zmian hormonalnych zachodzących w ciele kobiety. 

Mdłości w ciąży mają również podłoże psychosomatyczne. Powodem jest zmęczenie, emocje z powodu ciąży, a w późniejszym okresie nawet trudności w życiu codziennym. Jest wiele kobiet, które nie potrafią poradzić sobie z dolegliwościami ciążowymi i zjada je stres, co skutkuje reakcją obronną organizmu w postaci mdłości bez wymiotów. U niektórych kobiet występują jedynie poranne mdłości w ciąży, innym nie dają spokoju mdłości w ciąży przez cały dzień.

Brak mdłości w ciąży nie musi oznaczać, że z dzieckiem dzieje się coś złego. Wiele zależy od organizmu kobiety. Powodem do niepokoju może być całkowite ustanie wszystkich dolegliwości ciążowych. 

Jak długo trwają mdłości w ciąży?

O ile wiadomo, kiedy zaczynają się mdłości w ciąży, to nie jest łatwo stwierdzić, kiedy mijają. Mdłości w ciąży rozpoczynają się zazwyczaj między 4 a 7 tygodniem ciąży, gdy hormon ciążowy intensywnie wzrasta. Powinny ustać około 14 tygodnia, ale u wielu kobiet trwają nawet do 22 tygodnia ciąży i dłużej. Ich przyczyną może być strach przed zbliżającym się porodem lub stres i towarzyszące temu obawy przed macierzyństwem. Z tego powodu niektóre mamy mają mdłości w 9 miesiącu ciąży.

Ciągłe mdłości mogą być wskazaniem do hospitalizacji. To zjawisko określa się mianem niepowściągliwych wymiotów ciężarnych. Nieustanne wymiotowanie skutkuje zaburzeniami gospodarki elektrolitowej i konieczne są kroplówki nawadniające.

Co pomaga na mdłości w ciąży?

Dla kobiet ciężarnych nieprzyjemne dolegliwości są kłopotem, bo nie wiedzą, co na mdłości w ciąży mogą stosować. Każdy sposób wydaje się im nieodpowiedni. Kobiety ciężarne nie mogą stosować leków przeciwwymiotnych dostępnych w aptece, chyba że zaleci je lekarz prowadzący i da pełną zgodę na ich zażywanie. Przyszłym mamom pozostają zatem stare sprawdzone sposoby.

Co pomaga na mdłości w ciąży?

  • jedzenie pokarmu przed wstaniem z łóżka;
  • duże ilości picia w ciągu dnia, które zapobiegają odwodnieniu;
  • unikanie smażonych lub bardzo ostrych potraw;
  • unikanie pokarmów o działaniu drażniącym;
  • suplementacja witaminą B6;
  • higiena jamy ustnej - mycie zębów pomaga złagodzić mdłości w ciąży. U niektórych mam odruch wymiotny jest spowodowany metalicznym posmakiem w ustach;
  • zredukowanie stresu do minimum;
  • masaże relaksacyjne;
  • akupunktura.

Żeby zapobiec mdłościom w ciąży, można sięgnąć po zioła. Właściwości przeciwwymiotne i łagodzące dolegliwości żołądkowe ma imbir. Napar z imbiru z dodatkiem miodu pozwoli zapanować nad odruchem wymiotnym. W sklepach zielarskich i aptekach można kupić cukierki imbirowe lub herbatkę ekspresową z imbiru do zaparzania. Bardziej kreatywne mamy mogą upiec ciastka imbirowe. Będą one dobrą przekąską przed podniesieniem się z łóżka.

Rozwiązaniem jest też duża ilość odpoczynku. Kobiety z mdłościami w ciąży są bardzo osłabione. Bardzo często skarżą się na bóle głowy, łatwo u nich o omdlenia.

Zobacz także: Jak wybrać odpowiednie kosmetyki dla kobiet w ciąży?

Oceń artykuł

Zainteresują Cię również:

Toksoplazmoza a ciąża – przyczyny, objawy i leczenie. Jakie są skutki zakażenia?

Toksoplazmoza w ciąży pojawia się na skutek zakażenia pierwotniakiem Toxoplasma gondii. Do...

Czym jest USG prenatalne? Kiedy należy je wykonać?

Prenatalne badanie ultrasonograficzne pozwala wykryć ryzyko wystąpienia wad genetycznych i...

Ból głowy w ciąży – jak sobie z nim poradzić?

Ból głowy w ciąży zwykle nie oznacza poważnej choroby. Jego przyczyną może być stres, zmiany...

Hemoroidy w ciąży – przyczyny, objawy, sposoby zapobiegania

Hemoroidy w ciąży to powszechny problem, z którym borykają się ciężarne kobiety, szczególnie w II...

Numer telefonu
Nieprawidłowa wartość

Email
Nieprawidłowa wartość

Data porodu
Nieprawidłowa wartość

Uprzejmie informujemy, że dane osobowe podane w formularzu będą przetwarzane przez Polski Bank Komórek Macierzystych S.A. („PBKM”) z siedzibą w Warszawie, Al. Jana Pawła II 29 w celu kontaktu telefonicznego w związku z udzieleniem informacji na temat usługi.

Zgoda wymagana

Oświadczam, że zapoznałam/em się z zasadami przetwarzania danych przez PBKM dostępnych pod linkiem: https://pbkm.pl/polityka-prywatnosci

Zgoda wymagana

Wyrażam zgodę na otrzymywanie od PBKM informacji handlowych za pomocą środków komunikacji elektronicznej, w rozumieniu ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2019 r. poz. 123), na podany numer telefonu oraz adres mailowy (w przypadku podania adresu mailowego), w postaci wiadomości tekstowych, połączeń głosowych oraz e-maili.