4 minuty czytania
Spis treści
  1. Kiedy pojawiają się mdłości w ciąży i jaka jest tego przyczyna?
  2. Jak długo trwają mdłości w ciąży?
  3. Co pomaga na mdłości w ciąży?

U niektórych kobiet mdłości mogą zakłócić przebieg ciąży. Skutkiem nieustannego zwracania treści pokarmowej może być odwodnienie, a wtedy konieczny będzie pobyt w szpitalu. Nawodnienie może zapobiec niedożywieniu dziecka, dlatego mimo mdłości przyszła mama powinna dużo pić. Z mdłościami w ciąży boryka się większość pierworódek oraz kobiet w ciążach mnogich.

Kiedy pojawiają się mdłości w ciąży i jaka jest tego przyczyna?

Mdłości w ciąży zaczynają się zazwyczaj na samym jej początku, czyli w pierwszym trymestrze. To wtedy w organizmie kobiety obecna jest największa ilość hormonu ciążowego, gonadotropiny kosmówkowej. 

Hormon jest produkowany w kilka dni po zapłodnieniu i wzrasta aż do końca pierwszego trymestru. Wysoki poziom gonadotropiny kosmówkowej nie tylko warunkuje prawidłowy rozwój ciąży, ale jest też przyczyną spowolnienia pracy układu trawiennego i wyczulenia na zapachy u przyszłej mamy. Zatem jeśli chodzi o mdłości, przyczyny leżą po stronie zmian hormonalnych zachodzących w ciele kobiety. 

Mdłości w ciąży mają również podłoże psychosomatyczne. Powodem jest zmęczenie, emocje z powodu ciąży, a w późniejszym okresie nawet trudności w życiu codziennym. Jest wiele kobiet, które nie potrafią poradzić sobie z dolegliwościami ciążowymi i zjada je stres, co skutkuje reakcją obronną organizmu w postaci mdłości bez wymiotów. U niektórych kobiet występują jedynie poranne mdłości w ciąży, innym nie dają spokoju mdłości w ciąży przez cały dzień.

Brak mdłości w ciąży nie musi oznaczać, że z dzieckiem dzieje się coś złego. Wiele zależy od organizmu kobiety. Powodem do niepokoju może być całkowite ustanie wszystkich dolegliwości ciążowych. 

Jak długo trwają mdłości w ciąży?

O ile wiadomo, kiedy zaczynają się mdłości w ciąży, to nie jest łatwo stwierdzić, kiedy mijają. Mdłości w ciąży rozpoczynają się zazwyczaj między 4 a 7 tygodniem ciąży, gdy hormon ciążowy intensywnie wzrasta. Powinny ustać około 14 tygodnia, ale u wielu kobiet trwają nawet do 22 tygodnia ciąży i dłużej. Ich przyczyną może być strach przed zbliżającym się porodem lub stres i towarzyszące temu obawy przed macierzyństwem. Z tego powodu niektóre mamy mają mdłości w 9 miesiącu ciąży.

Ciągłe mdłości mogą być wskazaniem do hospitalizacji. To zjawisko określa się mianem niepowściągliwych wymiotów ciężarnych. Nieustanne wymiotowanie skutkuje zaburzeniami gospodarki elektrolitowej i konieczne są kroplówki nawadniające.

Co pomaga na mdłości w ciąży?

Dla kobiet ciężarnych nieprzyjemne dolegliwości są kłopotem, bo nie wiedzą, co na mdłości w ciąży mogą stosować. Każdy sposób wydaje się im nieodpowiedni. Kobiety ciężarne nie mogą stosować leków przeciwwymiotnych dostępnych w aptece, chyba że zaleci je lekarz prowadzący i da pełną zgodę na ich zażywanie. Przyszłym mamom pozostają zatem stare sprawdzone sposoby.

Co pomaga na mdłości w ciąży?

  • jedzenie pokarmu przed wstaniem z łóżka;
  • duże ilości picia w ciągu dnia, które zapobiegają odwodnieniu;
  • unikanie smażonych lub bardzo ostrych potraw;
  • unikanie pokarmów o działaniu drażniącym;
  • suplementacja witaminą B6;
  • higiena jamy ustnej - mycie zębów pomaga złagodzić mdłości w ciąży. U niektórych mam odruch wymiotny jest spowodowany metalicznym posmakiem w ustach;
  • zredukowanie stresu do minimum;
  • masaże relaksacyjne;
  • akupunktura.

Żeby zapobiec mdłościom w ciąży, można sięgnąć po zioła. Właściwości przeciwwymiotne i łagodzące dolegliwości żołądkowe ma imbir. Napar z imbiru z dodatkiem miodu pozwoli zapanować nad odruchem wymiotnym. W sklepach zielarskich i aptekach można kupić cukierki imbirowe lub herbatkę ekspresową z imbiru do zaparzania. Bardziej kreatywne mamy mogą upiec ciastka imbirowe. Będą one dobrą przekąską przed podniesieniem się z łóżka.

Rozwiązaniem jest też duża ilość odpoczynku. Kobiety z mdłościami w ciąży są bardzo osłabione. Bardzo często skarżą się na bóle głowy, łatwo u nich o omdlenia.

Zobacz także: Jak wybrać odpowiednie kosmetyki dla kobiet w ciąży?

Ostatnie 2 dni promocji
Odbierz podówjny rabat

Ocena użytkowników: 4 / 5

Oceń artykuł

Zainteresują Cię również:

Ból porodowy

Ból porodowy w przeciwieństwie do innych źródeł bólu nie wskazuje na patologię, lecz jest częścią...

Cukrzyca ciążowa

Uważa się, że 5 na 100 ciężarnych kobiet choruje na cukrzycę. Zgodnie z zaleceniami Polskiego...

Podróże w ciąży

Podróżowanie w ciąży nie jest zakazane, ale ma pewne ograniczenia. Wycieczki do niektórych krajów...

Komórki macierzyste i krew pępowinowa

Pierwszym znanym źródłem komórek macierzystych był szpik (na pewno słyszałaś kiedyś o...

Numer telefonu
Nieprawidłowa wartość

Email
Nieprawidłowa wartość

Data porodu
Nieprawidłowa wartość

Uprzejmie informujemy, że dane osobowe podane w formularzu będą przetwarzane przez Polski Bank Komórek Macierzystych S.A. („PBKM”) z siedzibą w Warszawie, Al. Jana Pawła II 29 w celu kontaktu telefonicznego w związku z udzieleniem informacji na temat usługi.

Zgoda wymagana

Oświadczam, że zapoznałam/em się z zasadami przetwarzania danych przez PBKM dostępnych pod linkiem: https://pbkm.pl/polityka-prywatnosci

Zgoda wymagana

Wyrażam zgodę na otrzymywanie od PBKM informacji handlowych za pomocą środków komunikacji elektronicznej, w rozumieniu ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2019 r. poz. 123), na podany numer telefonu oraz adres mailowy (w przypadku podania adresu mailowego), w postaci wiadomości tekstowych, połączeń głosowych oraz e-maili.

Captcha is required